Книга Очаровательный Кишечник Джулия Эндерс

      Комментарии к записи Книга Очаровательный Кишечник Джулия Эндерс отключены

Книга Очаровательный Кишечник Джулия Эндерс.rar
Закачек 641
Средняя скорость 6952 Kb/s
Скачать

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

© Перевощикова А. А., перевод на русский язык, 2015

© ООО «Издательство «Эксмо», 2016

Тезисы и советы, приведенные на страницах данной книги, обдуманы и взвешены автором и издательством, однако не являются альтернативой компетентному мнению медицинских сотрудников. Издательство, его сотрудники, а также автор книги не дают гарантий в отношении приведенных данных и не несут ответственности в случае причинения какого-либо (в т. ч. материального) ущерба.

Книга дает общее, но подробное представление о пищеварительном тракте человека, его строении, функционировании, как в целом разных его отделов, так и их связей между собой. Приводятся нестандартные сравнения: «юркий пищевод», «кособокий кишечник» и т. д. Даются объяснения нарушений функции пищеварительной системы, такие как рвота или очень «популярный» запор, которые сопровождаются рекомендациями, как с ними справляться. Описаны важные заболевания (аллергия, целиакия, глютеновая непереносимость, лактозная недостаточность и непереносимость фруктозы).

Несомненный интерес представляют такие главы, как «Нервная система кишечника» и «О переваривании полученной информации, или мозг и кишечник». Важно, что описано такое непростое заболевание, как синдром раздраженного кишечника. Завершает книгу очень актуальная в медицинских кругах тема «мир микробов», изложенная почти на профессиональном уровне. Книга хотя и относится к разряду популярных, дает представление о том, насколько сложна система пищеварения, как она зависит от состояния центральной нервной системы, представителей микрофлоры и паразитов, населяющих ее различные отделы, и о многом другом.

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор С. И. Раппопорт

Посвящается всем одиноким матерям и отцам, дарящим море любви и заботы своим детям, как наша мама – мне, и моей сестре, и Хеди.

Я появилась на свет в результате кесарева сечения и вскармливалась искусственным путем. Классический случай XXI века – ребенок с дефектно сформированным кишечником. Если бы на тот момент я знала больше о строении и работе желудочно-кишечного тракта, я могла бы со 100 %‑й вероятностью предсказать список тех диагнозов, которые мне будут поставлены в будущем. Началось все с лактозной непереносимости. Но меня ничуть не удивило, когда в возрасте чуть старше пяти лет я внезапно снова смогла пить молоко. В какие-то периоды я толстела. В какие-то – худела. Достаточно длительное время я себя хорошо чувствовала, пока не образовалась первая ранка…

Когда мне было 17, на правой ноге ни с того ни с сего образовалась мелкая ранка. Она долго не заживала, и через месяц мне пришлось обратиться к врачу. Специалисты не смогли поставить точный диагноз и прописали какую-то мазь. Через три недели язвами была поражена уже вся нога. Вскоре процесс распространился на другую ногу, руки и спину, изъязвления затронули даже лицо. К счастью, была зима, и окружающие думали, что у меня герпес, а на лбу – ссадина.

Врачи разводили руками и все как один ставили диагноз нейродермит[1], некоторые из них предполагали, что причина в стрессовом состоянии и психологической травме. Гормональное лечение кортизоном помогло, но сразу после отмены препарата состояние начинало вновь ухудшаться. Целый год, летом и зимой, я носила под брюками колготки, чтобы жидкость от мокнущих ран не просачивалась через ткань брюк. Затем в какой-то момент я взяла себя в руки и включила собственные мозги. Совершенно случайно я нашла информацию об очень похожей кожной патологии. Речь шла о мужчине, у которого первые проявления похожего заболевания были отмечены после приема антибиотиков. И я вспомнила, что за пару недель до появления первой язвы я тоже пропила курс антибактериальных препаратов!

С этого момента я перестала считать свое состояние кожным заболеванием, а увидела его скорее как последствие нарушений со стороны кишечника. Поэтому я отказалась от молочных продуктов и тех, что содержали клейковину, принимала различные бактерии, полезные для микрофлоры кишечника, – в общем, придерживалась правильного питания. В этот период я ставила над собой самые безумные эксперименты…

Если бы на тот момент я была уже студенткой медицинского факультета и обладала хоть какими-то знаниями, в половину из этих пищевых авантюр я бы просто не ввязалась. Однажды в течение нескольких недель я принимала цинк в ударных дозировках, после чего несколько месяцев обостренно реагировала на запахи.

Хроническое заболевание кожи неврогенно-аллергического характера. – Прим. ред.

О книге «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Джулия Эндерс является автором книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами», которая ориентирована на широкую аудиторию. Эта книга посвящена нашему кишечнику, хотя многие вовсе не считают его работу сложной. Автор рассказывает, что же происходит на самом деле внутри нас, как много зависит от работы пищеварительных органов. Известно, что это влияет и на наше самочувствие, и на настроение, и в целом на качество жизни.

Автор с большой любовью пишет об особенностях нашего кишечника, рассказывая множество удивительных, а для кого-то, возможно, и шокирующих, фактов. Люди обычно стесняются заводить разговор на эту тему, считая это не совсем культурным и слишком личным. Из этой книги можно узнать всё, что вас волновало, но вы стеснялись спросить. Кому-то разговоры о переваривании пищи и дефекации могут показать неприемлемыми, но эти процессы естественны и имеют большое значение. Чем больше человек будет знать об этом, тем лучше сможет понять свой организм.

Книга написана простым языком, Джулия Эндерс даёт свои названия научным терминам, что позволяет лучше понять текст и усвоить новые знания. Большое количество иллюстраций облегчают запоминание информации. Из книги можно узнать о важности бактерий, о том, что не все они вредны, многие из них оказывают большую помощь нашему организму. Так, по бактериям можно сказать, сколько человеку лет, как он выглядит и где живёт. И это удивительно! Оказывается, кишечник человека – очень работоспособный и очаровательный орган. И в этом поможет убедиться данная книга.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулия Эндерс бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Так уж повелось, что многие темы в нашем обществе считаются если не запретными, то уж неудобными и неуместными точно. Иногда это происходит из-за недостаточной изученности вопроса. Ведь многие придерживаются мнения, что если нет достаточно достоверной информации, то не стоит и разговор начинать. А иногда тема попадает в разряд неуместных, если является достаточно деликатной, интимной. Что ж, до тех пор, пока такие темы будут существовать, нашему обществу всегда будет куда развиваться.

И здесь, весьма оправдано желание многих авторов, каким бы то ни было образом помочь людям лучше разобраться в проблемах и перестать считать их такими уж неудобными. Джулия Эндерс гениальный автор, которому удалось сделать невозможное. Изучив все составляющие вопроса и систематизировав всю имеющуюся информацию по данной теме, она создала книгу, которая для многих стала настоящим шоком — «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами». Ведь, положа руку на сердце, что мы на самом деле знаем о кишечнике? Это внутренний орган, а значит, мы его не видим и ничего не знаем о его функционировании, нормах и сбоях, ну кроме, пожалуй, самых элементарных случаев. И уж конечно, почти никогда не задумываемся о нем, разве что, пока что-то не заболит.

Автор решила разрушить множество мифов связанных с кишечником и провести так называемую просветительскую работу с читателями. Из книги Эндерс «Очаровательный кишечник» читатели узнают, какой путь преодолевает пища внутри нас, какие удивительные бактерии и вирусы населяют наш кишечник, какое влияние он оказывает на весь наш организм в целом. Кроме того, в книге приводится множество интересных научных фактов и открытий, даются реально работающие рекомендации, как сохранить свой кишечник и весь организм здоровым, каким образом можно избавиться от множества болезней. Однако стоит отметить, но книга не научно-академичная, а скорее научно-популярная. Язык повествования очень доступный, простой и легкий, с небольшой примесью юмора. Читается она на удивление приятно и быстро. А масса полезной информации, которую выдает Эндерс, сопровождается увлекательными иллюстрациями.

Читайте удивительно познавательную и полезную книгу Джулии Эндерс «Очаровательный кишечник», самообразовывайтесь и получайте уникальные знания. Больше эта тема не будет для вас запретной. Приятного чтения.


Статьи по теме